Valiosas ideas para formar los hábitos que contribuyen a un estilo de vida saludable. Consejos breves, claros y directos basados en la investigación científica.

Lo más destacable de este libro: • Sugerencias prácticas de un médico familiar de vasta experiencia. • Información fiable, en un lenguaje comprensible. • De fácil aplicación en la vida diaria

Tamaño: 17.5 x 25 cm • Encuadernación: tapa dura • 192 páginas • Con ilustraciones a todo color